"A job well done... Top-rated among businesses"
June 8, 2015 -- Mimi For Me Yoga Studio has been selected for the 2015 Best of Queens Award in the Yoga Studio category by the Queens Award Program. Each year, the Queens Award Program identifies companies that we believe have achieved exceptional marketing success in their local community and business category. These are local companies that enhance the positive image of small business through service to their customers and our community. These exceptional companies help make the Queens area a great place to live, work and play….
Put our expertise to work for you. At Mimi For Me Yoga, we are proud to have received the following recognition for our contributions to the community as a premier provider of Mind & Body services such as Yoga, Pilates, Mediation, Workshops and Fitness
for Queens and the Jackson Heights area.
NEWs & Reviews for Mimi For Me Yoga
....This is an amazing yoga studio with top notch teachers that run the gamut from anasura to iyengar to vinyasa to pilates...I've had classes with most all and feel well taken care of. Mimi, Asiya, Flo, Beverly, Dani...Thank you! This studio has brought me out of chronic pain and has basically saved my life..... Being voted best yoga studio in Queens is a testament to the community that frequents this wonderful neighborhood gem!!
JeanMarie C.
El Era Del Nuevo Conocimiento
por Mimi Borda
Si escogiste esta revista y empezaste a leer este artículo podría significar que tal vez te encuentras, entre los muchos de los que están comenzando a pasar a la siguiente "Era De Un Nuevo Conocimiento". Ya había ocurrido antes, cuando algunos filósofos y científicos comenzaron a preguntarse si había algo más allá que lo que la iglesia y el estado ofrecían. Fue en el Siglo 18 cuando ocurrió ese cambio en el pensamiento y los guió a una nueva era de luz y conciencia, lo cual transformó la sociedad en Europa y preparó el escenario para la Revolución Americana.
Ahora, unos 300 años más tarde, inicia otro cambio hacia una nueva conciencia, y aunque muchos de nosotros nos encontramos sin ningún tipo de plan solo sabemos, de cierto nivel inexplicable, que estamos donde debemos estar. Creer que existe una fuerza mayor en el trabajo, de que si escuchamos con el corazón y no la mente, con nuestra alma y no nuestros egos, desde adentro y no desde fuerzas exteriores, será mejor y podremos ver las señales de esta transformación.
La transformación puede empezar a ocurrir en muchos niveles, Yoga sin lugar a dudas, es un gran punto de partida para este cambio de conciencia. A través de la práctica del Yoga y el movimiento presente, combinados con la meditación, se puede "afinar" nuestra capacidad de estar pendiente, primeramente, de nosotros mismos, lo que está nuestra mente, cuerpo y espíritu, para luego empezar a transmitir ese cambio de conciencia a los demás, nuestro medio ambiente, y por último, pero no menos importante, hacer entender que existe una interconexión definitiva entre todas las cosas.
A medida de que más personas comiencen este cambio, emergerá un pensamiento más positivo en la sociedad donde, algún día esta será una de las principales características de todos los seres humanos en la tierra, guiando a mejorar las relaciones entre las naciones, donde la avaricia, la envidia y el odio no tendrán lugar para negociar.
Todo comienza dentro de ti mismo, toma nota de los nuevos intereses que has encontrado, a quienes conoces, lo que lees, y los lugares que eliges para el pasar el tiempo. Invierte en ti mismo, acude a esas personas, lugares y actividades que te hagan sentir mejor para el enriquecimiento de tu espíritu y alimentación de tu alma. Pronto también comenzarás a presenciar las transformaciones que ocurren en las personas que te rodean. Cambia tu forma de pensar, y avanza a esta nueva “Era Del Nuevo Conocimiento”.
Yoga: “¿Qué es y para qué sirve?”
Por Mimi Borda
Como lo dice su palabra, que significa unión, el yoga nos ayuda a integrar nuestra mente, cuerpo y espíritu mediante la respiración consciente y posturas físicas para lograr estados meditativos y relajación. La medicina moderna ya ha reconocido sus beneficios como la reducción del riesgo de artritis y problemas de corazón. El yoga también nos ayuda a mejorar nuestra flexibilidad, incrementar la fuerza física y a desarrollar un mejor entendimiento de la vida, al conseguir una mejor actitud hacia lo que nos sucede.
Existen varios estilos de yoga y sus beneficios son también variados. Los más reconocidos son Vinyasa, Ashtanga, Bikram, Iyengar y Restorativa. Dentro de cada estilo existen pequeñas variaciones de acuerdo a las preferencias de cada instructor. De todas formas, por lo general, las poses son las similares en todos los estilos de yoga.
Sin dudas, nada se aprecia realmente hasta que se experimenta, por eso, la mejor forma para conocerla es tomar una clase. Es importante que probemos diferentes estudios e instructores hasta encontrar un estilo que responda a nuestras necesidades. Busque un estudio en su vecindario, averigüe acerca de los programas para principiantes y descubra los beneficios de una práctica regular. Siempre es un buen momento para comenzar.
November 2015
Hi Mimi,
I feel really lucky to find your studio with such caring staff right here in my neighborhood. I am feeling better in every way since I practice yoga in your place.
Best regards to you and all your staff and have a happy holiday.
Mayumi
Mimi's yoga studio is a huge asset to this neighborhood. She's managed to create a wonderful community within the walls of that studio. The teachers are all great and all have something unique to offer and they are all very sensitive to the needs of all the people that go there regardless of age, physical ability, etc.
Mimi is an incredible teacher and motivator... She gives out so much positive energy and drive. I always feel amazing after her classes!!!
Thana Alexa
